Soundfulness
Soundfulness er en kombination af Mindfulness øvelser og brug af musikkens afslappende og fantasifulde univers. Soundfulness holdene foregår i et "lydrum", som indbefatter et musisk univers, hvor musik og lyd, skabt af Søren Frieboe, skaber ramme for selvindsigt og væren. Indholdet af undervisningen består derudover af enkle nærværsøvelser, samt dybdeafslapning til lyde(herunder www.musicure.com), som med mange års forskning bag, dokumenterer det positive udbytte af, hvad musik og meditation kan have på vores velbefindende.
Tilmeld3.-6. klasse
Varighed: 60 min. i 15 uger (kun 2 rater)
| Sted | Lærer | Dag |
| Kulturskolen Grenaa | Søren Frieboe | Mandag el tirsdag |
3.-6. klasse sammen med forældre
Her er en mulighed for forældre og barn sammen at afprøve et roligt og afslappende musisk univers.
Varighed: 90 min. 4 lørdage
Pris: kr. 450
| Sted | Lærer | Dag |
| Kulturskolen Grenaa | Søren Frieboe | 4 lørdage kl.10.00 - 11.30 (datoerne aftales med deltagerne) |
Forældre og barn - fra 6 år
Barn inkl. forældre. Min. 6 år.
Kom og oplev et roligt og afstressende samvær med dit barn.
Vi varmer lidt op med dans.
Derefter fortæller jeg en lille historie for alle aldre, vi laver enkle mindfulness øvelser og jeg guider jer ind i en lydrejse hvor jeg spiller på alle mine instrumenter, medens du ligger sammen med dit barn og slapper af og lytter.
Bagefter er der plads til spørgsmål og tegning.
| Sted | Lærer | Dag |
| Kulturskolen Grenaa | Søren Frieboe |
2 lørdage kl. 10-11.30 efter aftale |
Lokale 13, Kulturskolen
Man kan komme en eller to gange - 75 kr pr. mødegang a 1.5 timer.
Tilmeld dig direkte på mail til Søren på fri@dawa.dk